黄金方面：
上周黄金经历连续四周超200美金的下跌之后，终于大幅反弹，周线收阳。
美联储在5月大幅加息50个基点，并在6月开始缩减资产负债表，风险资产市场出现大幅抛售。并且在后续还有望继续大幅收紧，由于经济增速放缓，贸易不顺畅等多重问题，衰退的言论开始出现，德意志银行预计，美联储政策引发的经济衰退可能在2023年年底发生，利好金价。
在刚刚过去的G7会议上，德国行长表示负利率已经成为过去，通胀形势已经发生了深刻的变化，各国央行必须调整货币政策收紧的速度，以解决数十年未见的通胀上升。
技术面：黄金自1786美元震荡向上反弹，短线多头占优，近两日上方关注1860-1870美元的阻力。日内来看，上方关注1860美元一线的阻力，下方关注1840-1830美元的支撑。
原油方面：
原油近期保持宽幅震荡，多空交织，利多因素更为明显。
俄乌冲突仍在继续，俄罗斯总统助理梅津斯基表示，乌克兰方面冻结了俄乌之间的谈判，俄方从来不拒绝进行谈判，包括最高级别的谈判，普京已经多次确立了这点。至此，俄乌冲突并未缓解，且在芬兰申请加入北约之后，俄罗斯已经切断了对他的天然气供应，能源供应短缺的担忧还将继续。
另外，沙特暗示将继续支持俄罗斯在OPEC+中的作用，沙特希望与OPEC+一起让世界认识到该联盟的价值，如有需要可以增加产量，但目前还为时尚早。尽管欧美等国多次呼吁OPEC+提高产量，但从减产执行率来看，产量几乎没有增加，意味着若是俄罗斯能源不能流入市场，将出现巨大的缺口，变成真正的卖方市场，油价继续保持强势。
技术面：原油近期震荡上行，波幅较大，短线来看，若111.50美元一线突破且加速上涨，则看向115美元一线。日内下方关注109美元一线的支撑。
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