接触交易之后有无数次想要放弃交易，在交易中的失败实在是太痛苦了，有时候这种失败是打击的作为一个人的最根本的自信，这种失败让我质疑我自己“本就是个普通人，不要想太美的事情”“为什么学习这么多还是不能盈利，我真的不适合交易么？ ”
每一位交易者都希望能做到知行合一，可明明制订了规则，却总是会不按规则执行。
无数的学习和经历告诉我，交易就是知行合一，在交易一段时间后，我发现，我的交易方法中缺少了一些东西。 我懂得很多道理：“不要让损失太大”、“让利润奔跑”、“顺应趋势”，但还是会亏损。 这种状态让我非常的痛苦，而现在想来，对交易的方法学习的太多，而对于交易本身这个东西却思考的太少。
于是我开始做交易记录，每个单子都给它记下来，思考分析，却发现绝大部分的错误订单都来源于自身犯的一次又一次的错误，甚至绝大部分的错误都是相同的“出场过早”“停损无效”“情绪爆发”，这些错误大大的损害了我的交割单，也让资金曲线非常的难看。 很多时候一笔完美的交易之后，总会跟随着一系列“情绪单”，这不仅会将之前的利润全部吐出，还会使我的本金遭受到损失。
记录一段时间后我发现，每当进入交易之后，我都会进入一种“紧张”的状态，有些类似上学期间参加考试的状态，而这种状态会导致我要么快速的结束交易，使自己回到舒适区，要么在行情反转时不能够及时判断，而去寄希望于行情能够给我逃跑的机会，陷入市场中的“陷阱”，导致更多的亏损。
情绪是我在市场交易中最难以掌控的东西，也是影响我交易达到知行合一最大的阻碍。 很多时候激动之下平了仓，然后后悔莫及，看着行情走动还想要不顾一切的去入场，入场之后又后悔，行情反转了更是想要给自己两拳，这种情绪在一段时间里一直出现在我的交易中。 直到一天的大亏后，我觉得不能再这样了，我需要重新思考。
交易导致当下的环境让我们产生了情绪，甚至绕过我们本该执行的规则，自动去执行了规则外的操作？
是的，这就是交易中我们明知道什么该做，什么不该做，却无法知行合一的原因。
我中止了一段时间的交易，差不多两个月时间，不去刻意的判断盘面， 而是思考我，作为一个交易者，在市场上的位置是在什么地方，市场是在什么地方，怎么样才能够和市场去达成一致的和解。 之后重新回到交易中，我的思路清晰了很多，交易也有了长足的进步。 这篇文章和大家分享一些这方面的小技巧。
1、坚信自己能够成功
我一直觉得这一点是最为重要的，能够坚持交易下来的人都会有一些偏执，因为不偏执的人早就在市场的打击下退出了市场，所以交易员的淘汰率一直居高不下，而这其中坚信自己的人才能够在这个行业中一直的走下去。
2、每天花一点时间去回顾
不管是睡前还是早上起床，可以用一点时间去回顾当天或前天的交易，哪里好，哪里不好，问题在哪里，然后将它写在便签纸上贴在电脑前。 这不会花费太多时间，但会为今天或之后的交易做一个小的提醒。
3、每天花一点时间“发呆”
我一般习惯午饭后用十分钟左右的时间，去放空自己，什么都不想，什么也不做，也可以称为“发呆”，这种“发呆”会降低情绪对我的影响。
4、承认失败
做错了就要承认，要去正视它，以前的我面临大幅亏损或“情绪单”，只是盲目的逃避，因为面对这些会让我觉得很痛苦，而现在的我会去不断的思考，加深这种“痛苦”，承认自己的失败，从而在下一次出现这样情况的时候，能够回想起现在的“痛苦”而去避免它。 这种方法也给我的绩效带来了最大的提高。
知行合一是我的目标，而情绪在其中起到最大的阻碍，而我在交易中是永远无法摆脱情绪的，这是我与生俱来的，也会陪伴我一生。 我只能够不断的去控制它，从而坚定我的交易体系，执行下去。
望我们每一个交易员都可以尽可能的知行合一，投资顺利！