美元方面，重点关注今晚美联储的新闻发布会，如果鲍威尔保持继续宽松言论，那么美元将会继续下行，反之，则要小心美元1小时和4小时级别的一波强力反弹。上方压制位于91.40-91.25附近，下方第一支撑位于90.60附近。
黄金方面：关注今晚的美联储新闻发布会，如果鲍威尔保持继续宽松，回购债券，那我们可以看到金价将会得到支持，反之金价很有可能会跌破1765-1760附近的4小时关键支撑。技术面上方第一阻力看到1800，然后可以看到1825-1830附近的第二压制阻力位。
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