黄金方面：今日晚间欧央行（ECB）将公布最新一期利率决议，总裁拉加德也将发表讲话。以往来看，欧央行利率决议通常不会给市场带来太大波动，因此投资者似乎都不太重视欧央行利率决议。但美联储的宽松预期已经“满员”，接下来是“减员”的问题，因此本期欧央行利率决议的鹰鸽可能对美元构成潜在影响。
市场普遍预期欧央行保持利率不变，但可能就经济抗疫购债计划（PEPP）和资产购买计划（APP）作出暗示。事实上，如果欧央行传递鸽派信号，推动美元走强在合理之中；反之，美元承压回落的可能性也较大。不排除本次欧央行利率决议对美元的影响超出过往表现。
全球最大的黄金ETF——SPDR Gold Trust（GLD）显示，截至目前，黄金ETF持仓减少 490万股，显示有更多卖家回归黄金市场。以往经验看，黄金价格与GLD持仓量基本呈现强烈的正相关性。因此，ETF赎回速度加快常被视为利空黄金的信号。
技术面：昨日（7月21日）金价平开低走，收盘微跌0.37%，但多头失守13日均线。日线图MACD已经回到零轴，是一鼓作气下穿还是能够有所反弹今日见分晓，整体来看，偏向前者。日内多空强弱分界1808美元。
原油方面：周初因OPEC+达成8月开始供应量增加40万桶/日的协议，以及德尔塔变异病毒蔓延可能令全球再次迎来全面爆发的担忧，油价大幅下挫。但随着市场焦虑情绪的逐渐平复，油价昨日大幅反弹，多头基本收复周初下跌失地。
油价短时暴跌暴涨，并不是因为全球油市环境有多大变化，更多是市场情绪爆发所致。昨日EIA和API库存数据均不佳，但油价的反弹并未受到任何影响，足以说明当前油市大环境依然偏多，但过去一面倒的做多环境开始出现松动值得注意。
技术面：油价昨日大幅反弹5.74%，重新站上55日均线，一扫前半周颓势。技术指标看，鉴于前期下跌对多头趋势的破坏过于严重，一根大阳线尚不足以扭转走势，但对多头而言是个好的开始。日内压力71.45美元。
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