黄金方面：昨日（7月29日）美联储7月利率决议公布之后，市场巨幅波动，美元指数大幅下挫，黄金则受支撑连续拉升，最高触及1832美元的位置。
在美联储维持利率和购债规模不变的情况下，市场终于松了一口气。并且鲍威尔表示缩减QE还需要一段路要走，表明美联储暂时还不会宣布收紧的计划，美元指数大幅下挫至91.84一线，黄金则获得支撑大幅上涨，多头表现强劲。
另外昨日晚间公布了美国第二季度GDP年化初值，显示与预期相差较大，引发市场对经济复苏的担忧，黄金多头再添一重要支撑。不过需要注意的是个人消费支出和第二季度核心PCE显示好于预期，表明消费意愿较强，今晚还将公布美国6月PCE等通胀数据，需密切留意。
技术面：黄金昨日（7月29日）直接上涨至1832美元的位置，多头强劲，但短线需警惕回调。日内来看，目前正处于1833美元前高阻力位一线，能否顺利上破继续上涨需密切留意，下方关注1812美元的支撑。
原油方面：原油昨日（7月29日）继续继续震荡走高，最高触及73.65美元的位置，多头持续发力，有望继续上涨。
交易商的数据显示，美国俄克拉荷马州库欣地区的库存较7月23日下降36.09万桶至3629.9万桶，为连续第七周下降。近期美国原油库存的下降有利于油价的上涨。且当下正处于美国夏季出游高峰季，短期原油需求依旧强劲，而长期来看欧美地区的汽油需求趋于平稳，对油价而言无疑是好消息。
疫情方面，自6月以来，美国单日新增感染病例增加了三倍。世卫组织在近期的报告中显示，132个国家发现了Delta变异毒株，比之前增加了8个国家和地区。从7月19日至25日，全球新增380万例，比此前一周增加了8%。不过还好的是，在疫苗接种的继续推进之下，美联储继续保持宽松的货币政策，能一定程度上缓解疫情的影响。
技术面：原油自上周触及65美元的低点之后持续上涨，多头强劲。日内上方关注74.30美元的阻力，下方关注72.50-72.80美元的支撑。
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