投资中经常出现的恐惧心理是指对某种事物或者特殊情境产生比较强烈的害怕情绪，当恐惧心理出现时，不能够自我控制，经常会体现在心态，操作和行情判断上，比如，无法正确对待盈亏，操作上犹豫，没有交易系统等。那要怎么做才能减少恐惧心理带来的负面影响，富格林提出了这几点，供投资者参考。
第二，确认自己的交易品种。选择一个自己熟悉的品种坚持做下去，并且在交易前，确定好自己每一单的进出场点和资金规模，做单的次数等等。
第四，多留意市场的消息。把握了市场消息对行情的影响，能够更好地把握价格走势，在价格出现变化的时候，心中也有数，不会出现慌乱，手足无措的情况。特别是一些数据行情的公布，会对行情产生大影响时，更需要留意。